为深入贯彻“冬季行动”的部署要求，切实关爱全局民辅警的身心健康，提升大家的健康意识和自我保健能力，近日，市局政治部特别策划并举办了一场健康科普知识专题讲座及现场义诊活动。此次活动邀请了国家公共营养师汤金梁老师作为主讲嘉宾，为全局各单位的民辅警代表带来了一场别开生面的健康盛宴。

活动于12月13日下午如期举行，来自全局各单位的三十余名民辅警代表齐聚一堂，共同参与了这场健康知识的盛宴。在讲座环节，汤老师紧密结合警察职业的特点，通过生动有趣的健康科普动画视频和图文并茂的PPT课件，深入浅出地讲解了五脏与人体机能的关系、五脏功能失调的危害以及如何进行五脏的健康干预和保护。他特别强调了适量运动、良好作息、均衡饮食和舒畅心智等健康生活方式的重要性，并鼓励大家利用工作和生活中的碎片时间，积极实践这些健康理念。

随后的义诊环节更是将活动推向了高潮。汤老师逐一为参加活动的民辅警进行了耐心的询问和细致的辨证，针对每个人的身体状况给出了个体化的养生建议。他不仅解答了大家关于健康方面的疑问，还逐人推荐了科学合理的饮食和锻炼方案，让每一位参与者都受益匪浅。

活动结束后，参与民辅警纷纷表示，今天的活动形式新颖、内容丰富，不仅让他们学到了很多实用的健康知识，还增强了他们的健康意识和自我保健能力。他们表示，将以此次讲座为契机，更加关注关爱自身健康，努力改善和改进行为习惯，以更加饱满的热情和更加健康的体魄投入到防风险、保安全、护稳定、促发展的“冬季行动”中去，为守护人民群众的幸福安宁贡献自己的力量。

此次活动的成功举办，不仅体现了市局政治部对民辅警身心健康的深切关怀，也进一步激发了全局民辅警的工作热情和斗志。相信在大家的共同努力下，一定能够打赢这场“冬季行动”的攻坚战，为维护社会稳定和人民群众的生命财产安全作出新的更大的贡献。